大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。冬天感冒怎么办速效办法，冬天感冒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。

宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

感冒时饮食要清淡。

室内空气要新鲜，注意通风。

风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状。

治疗风热感冒应以辛凉解表为主。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡。

可以从一下几点预防：

1、锻炼身体，增强体质，增强耐寒力；

2、经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；

3、冷天也要勤晾晒被褥；

4、感冒流行期间减少到公共场所去；

5、还可适当服用一些中草药预防，如用金银花、板蓝根、大叶桉树叶各30克（供一家三口人服用），每日水煎代茶饮。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。