大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。一踮脚小腿就凸起肌肉怎么减下来，一踮脚小腿肌肉就凸起很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、正常站立时小腿的肌肉是放松的，而踮起脚尖是小腿的肌肉是紧张的，紧张的肌肉长度缩小。

2、围度变大，所以肌肉会突出。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。