大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。药店维生素e多少钱，维生素e多少钱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素E当然可以使用，但是用药毕竟有很多不好，首先量可能会超标。其次难免混入杂质。鱼肝油中含有维生素E，而且就安全性而言算是比较好的了。也不是特别贵。

2、当然，我是医学生，我知道用药的很多危害，营养补充剂，尤其是维生素，过量了对人的身体是有很大损害的。所以我推荐食补。

3、如果坚持用药的话，那鱼肝油稍微好一些。

4、维生素E比较多的食物有：

5、猕猴桃、坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、瘦肉、乳类、蛋类、还有向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油。包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、黄花菜、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素E比较多的蔬菜。 鱼肝油也含有一定的维生素E。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。