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轴线翻身法的目的及注意事项(轴线翻身法)

殷仁萍
导读 大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。轴线翻身法的目的及注意事项,轴线翻身法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、轴线翻

大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。轴线翻身法的目的及注意事项,轴线翻身法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

轴线翻身就是头肩部和腰、腿保持在一条线上翻身。

2、同时同向翻动。

3、不能有扭动。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。