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1、不靠谱,都是骗人的,就让您和奶昔。
2、不允许吃这吃那,人的生长取以五谷之精华,吃饭8分饱。
3、偶尔以水果代餐,多运动摄入的卡路里和运动的卡路里相抵消,身体自然没有多余的脂肪。
4、奶昔要知道我们伟大的祖国造就了很多能人,奶(植物脂末代替)我这么说也许您陌生,您咖啡的奶精您就知道了。
5、还有一些奶制品,哎,没有建康的食物何来健康的身体!五谷杂粮。
6、粗茶淡饭才是王道,希望对您有帮助。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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