大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。乐外智能运动手环怎么用，运动手环怎么用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、智能手环操作简便：

2、开关机：长按手环主机左侧按键3秒以上，开机震动，屏幕点亮。（开机状态长按主机左侧按键3秒以上，关机震动）

3、首次使用需连接app进行校准，自动同步时间，否则计步和睡眠数据不准

4、手机app连接手环：打开app—扫描—点击连接手环

5、当智能手环与手机连接成功后，手机上立刻开始记录和分析你的运动睡眠情况，并根据相关数据进行图标分析统计到手机上；当断开连接后，手环自带显示屏幕可以独立显示时间和运动数据，并通过按键可以切换查看不同的界面数据，同时可以保存高达七天的离线数据。

6、给手环充电：当手环电量显示或app提示电量低警报时，表示电池电量不足请及时给手环充电。充电时，请将手环主体从腕带中拔出，USB部分连接到相应的插头即可进行充电。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。