大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。龙眼吃多了会不会上火，开心果上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、开心果吃多了会上火。

2、　　经过实践证明，开心果吃多了会上火---牙痛、起疙瘩等等症状。开心果虽有众多好处，但食用时应注意不要过量，引其属坚果类，从中医理论角度来看，过量食用易引起上火，便秘等症状。特别是国产散装开心果，其质量是否过关，在加工过程中是否添加含有对人体有害的食品添加剂还不是很清楚，所以建议以适量为主。

3、　　吃开心果为什么会上火：

4、　　开心果是一种富含油酸,亚油酸等不饱和脂肪酸,果仁含有大量的蛋白质,糖,维生素E等成分,磷,锰,镁,钾含量是十分的丰富.但是我们注意补药和黄瓜一起吃哈.由于我们的开心果比较油腻干火所以你要是吃多会油脂淤积上火.但是我们要是合理食用就可以养神抗衰,润肠排毒,降胆固醇,补益脑力等作用.

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。