大家好,小钱来为大家解答以上的问题。左侧膝盖击掌，关于左侧膝盖击掌介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 左侧膝盖击掌是一种拉伸动作，步骤是重心位于右脚，右腿微屈，上半身与左腿呈一条直线，与地面保持45°夹角。

2、 上身固定，用腹肌的力量发动提膝击掌的动作。

3、 加快动作速度。

4、 。

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