大家好,小思来为大家解答以上的问题。孕8个月适合吃什么，怀孕8个月吃什么好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、山药薏米粥功效为健脾益气，适用于脾虚，食少纳呆，腹胀便溏，肢体无力等。

2、山药30克，薏米30克，莲子去心15克，大枣10枚，小米50～100克，白糖少许，共煮熟，空腹食。

3、赤小豆煲鲤鱼可治疗孕妇水肿，达到安胎的作用，亦可用于治疗产后乳汁不足。

4、赤小豆具健脾去湿，消肿解毒的作用。

5、鲤鱼能利小便、去水，又能安胎，治怀孕后身肿。

6、每次用赤小豆约90克，鲤鱼300～500克，用砂锅煲烂后食用。

7、芹菜粥有去伏热，利大小肠的功效，用于口干喜饮，小便不利，大便干燥。

8、鲜芹菜100克，粳米100克，先煮粳米粥，临熟下芹菜，再煮片刻，任意食用。

9、柏子仁炖猪心有养心、安神、补血、润肠的功效，产后血虚等引起肠燥便秘可服。

10、柏子仁是柏科常绿乔木侧柏的种仁，味甘辛，性平，入心、肝、肾经。

11、能养心安神，润肠通便。

12、《本草纲目》认为它“养心气，润肾燥，益智宁神”。

13、猪心味甘咸，性温，功能治虚悸，《千食•食治》认为它“主虚悸气逆，妇人产后中风，聚血气惊恐”。

14、可用柏子仁10～15克，猪心1个，将柏子仁放猪心内，隔水炖熟服食。

15、3天吃1个，一般2～3次显效。

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