大家好,小思来为大家解答以上的问题。我很伤心的英文，我很伤心这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、楼主关于你的提问﹎冷若寒冰做出回答楼主你自己想下心情不好别人惹你生气了气的是自己坏的是身体人生在世望楼主能够想开做自己喜欢的事。

2、让自己每天快乐多一点。

3、当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.试一试这些方法,祝你天天拥有好心情可以听听音乐看看小说啊什么的人有烦恼,心情郁闷心情不好情绪低落是很正常的有时会产生很多的烦恼，只要你正确对待它，一切困难我们都会克服它，并战胜它。

4、一定要快乐想想许三多哦！你很伤心一下子是解决不了问题的我现在有个小办法不知道楼主愿不愿意试试咯你先闭上眼睛然后狠狠的吸一口怎么样?是不是很爽啊?其实伤心的时候你可以把你朋友叫上啊这样子最管用额和朋友们一起交流你的烦恼会丢掉的啊试一试。

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